SCARICA LA VERSIONE BETA DELL’APP PER ANDROID CLICCANDO QUI!E fammi sapere che ne pensi! 😉 Perché Prendere una Nuova Abitudine Perché Prendere una Nuova Abitudine… e Perché Farlo Moooolto Gradualmente? Quando si pensa a una nuova abitudine, la prima immagine che ci viene in mente è quella di un “nuovo me” radioso e super motivato, che alza pesi, medita, scrive romanzi o impara lingue al mattino presto. Ma chiariamo subito una cosa: iniziare una nuova abitudine, soprattutto se vuoi che duri nel tempo, non è una maratona… è più come un’escursione lenta e piena di soste. E sai cosa? Va benissimo così. Il Potere dei Piccoli Passi James Clear, nel…